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Ter claro as atitudes que você deve ter e as atitudes que você não deve ter para alcançar seus objetivos é fundamental.  Mudar sempre é um desafio. Portanto, troque o torturante por desafiante. E faça isso todos os dias, um pouquinho por vez.  Você não precisa acelerar, basta não parar.

Sua tarefa de hoje é apenas uma; repetir todo o treinamento do dia 1 (se não sabe, veja no post de ontem).  A tarefa de hoje é ser consistente.

TROQUE O TORTURANTE POR DESAFIANTE. .

Marque a turma aqui. Marque todo mundo que precisa de foco. Foco, foco, foco. Chama todo mundo, marca, marca, marca.

Titulo: Desafio 12 dias Joel Jota: FOCO - Dia 01 e 02
Ano: 2019
Zatorscode:
Autor:  Joel Jota
Gênero: Live
Duração: 40 Min
Formato:  MP4
Tamanho: 467 MB
Senha para descompactar: Z